Wymagania: odporność na stres
Stres to właściwie nieodłączny ‘element’, który towarzyszy każdemu, kto poszukuje pracy. Stres może być mobilizujący lub paraliżujący. Stres o ile kompletnie nami nie zawładnie może okazać się całkiem pomocny. To on popycha nas do działania, do samego szukania pracy, do jak najlepszego zaprezentowania się podczas samego spotkania.
Coraz częściej obok wymagań takich jak na przykład dyspozycyjność, czy też znajomość języka obcego pojawia się odporność na stres, umiejętność działania pod presją czasu, szybkość w podejmowaniu decyzji.
Niektórzy pracodawcy umieszczają tego typu wymagania, bo to dobrze wygląda, tak się teraz powinno pisać, gdyż wszyscy mają takie oczekiwania względem przyszłych pracowników. Aczkolwiek nie każda praca jest aż tak stresującym zajęciem, aby był to czynnik decydujący o zatrudnieniu kogoś.
Jednak w sytuacji, gdy starasz się o pracę na kierowniczym stanowisku, w kadrze zarządzającej umiejętność radzenia sobie w stresowej sytuacji w tej pracy, to praktycznie codzienność. Co zrobić kiedy wiesz, że masz odpowiednie kwalifikacje, ale gorzej u Ciebie z opanowaniem stresu?
Możesz starać się zapanować nad swoim zdenerwowaniem, raz czy dwa może Ci się udawać. Kiedy jednak stres to Twój chleb powszedni, a Ty stopniowo stajesz się kłębkiem nerwów, możesz skończyć jako osoba znerwicowana i wypalona zawodowo.
Stres jest potrzebny, musisz się nauczyć jak go efektywnie wykorzystać oraz jak nie dać się spalić. Najważniejsze to realistyczna, niezaniżona ocena swojej osoby. Właściwie postrzeganie siebie, znajomość swoich wad i zalet pozwoli Ci odpowiednio reagować w stresowej sytuacji. Nic tak nie niweluje stresu jak (w miarę możliwości) przewidzenie pewnej sytuacji i odpowiednie przygotowanie się do niej. Także odkładanie na ostatnią chwilę, nie zawsze popłaca.
Uwaga: Jeśli Twoja praca jest stresująca, musisz postarać się o odpowiednią dozę wypoczynku. Dobra kondycja fizyczna i psychiczna pomogą Ci przetrwać trudne momenty.
